Cuando realizamos una mudanza nos enfrentamos a posibles lesiones, debido a que nos toca mover objetos en ocasiones no muy livianos y por la premura de salir de esta actividad, no tomamos todas las precauciones del caso.

Tambien podemos adoptar posturas inadecuadas al levantar dichos objetos pesados, incluso si no son muy pesados, como cajas pequeñas y esto producir una sobre carga muscular y generar asi afectaciones como esguinces, desgarros, etc.

Una de las partes del cuerpo más afectadas en este tipo de actividades es la espalda.

Una mudanza o trasteo trae consigo la realización de posturas forzadas cuando se intenta ingresar o sacar un mueble grande como neveras, lavadoras, armarios, camas, etc.

Es muy importante ser conscientes de que una mudanza trae consigo mucho estres, que se produce tanto al iniciar el empaque y al terminar porque ya se quiere tener todo organizado de una vez por todas.

Debido al estrés pueden aparecer en nuestro cuerpo tensiones, contracturas, malestar estomacal, dolores de cabeza, insomnio, etc

¿Cómo evitar inconvenientes durante la mudanza?

Una buena forma de evitar estos posibles inconvenientes es empezar el proceso de la mudanza con la suficiente antelación posible, pero por si no tienes el espacio de tiempo que una mudanza requiere te recomendamos contratar con una empresa especializada en mudanzas, te puedes evitar muchos problemas y lesiones.

Así que no se arriesgue y no busque más, en Mudanzas San Miguel podemos ahorrarle muchos problemas.